Анатомические подушки для сна — одна из основ здорового сна. Многие из потребителей не станут отрицать, что, хотя бы один раз в жизни просыпался с ощущением дискомфорта в шее или спине. И мало кто задумывался над тем, что именно неправильная подушка является причиной этому. Чтобы проверить, удачно ли выбрана подушка, которой пользуетесь, необходимо просто проанализировать некоторые моменты. Если хоть раз при отдыхе приходилось поправить положение подушки – то вывод один, модель подобрана неверно.
Большинство медиков ортопедов и сомнологов рекомендуют приобретать анатомические изделия, которые имеют много положительных характеристик, способных обеспечить комфортный и здоровый сон.
Отличительные характеристики анатомической подушки
Магазинные полки перенасыщены видами различных подушек для сна. Остаётся только разобраться, чем отличается подушка анатомическая от всем привычной. В этом случае обращаем внимание на пару моментов:
- форма изделия;
- материалы, из которых оно изготовлено.
Привычные всем изделия имеют в качестве наполнителя пух или перо. В последнее время появились варианты с холлофайбером, синтепоном, поролоном и прочее. Все перечисленные материалы не способны обеспечить должную поддержку шейных позвонков. Обычно такие изделия имеют квадратную или прямоугольную форму.
Это важно
При выборе изделия необходимо быть внимательными. Некоторые производители могут маскировать свои изделия под анатомические подушки, придавая им схожую форму.
Отличием анатомической подушки от обычного варианта является не только форма и состав наполнителя. Этот материал способен обеспечить правильную поддержку позвоночника. Кроме того, стоимость изделий на порядок выше.
Основные нюансы выбора
Определившись с видом подушки, необходимо подобрать изделие в соответствие с личными запросами и требованиями. Выбирать следует тщательно, вплоть до того, чтобы испытать подушку на себе – прилечь на неё в обычной позе во время сна.
- Важную роль играет высота подушки. Она также индивидуальна для каждого и зависит от ширины плеча потребителя.
- Положение тела во время сна также влияет на параметры выбора. Если человек в основном спит на спине, то высота изделия должна быть меньше, чем во время отдыха на боку. Учитывается и жёсткость матраса. Для менее жёсткого спального места, подходит вариант с меньшей высотой подушки.
- Материал, который выступает в качестве наполнителя анатомической подушки, самый существенный момент. От его качества и характеристик зависит 90% выполнения своего функционального назначения.
- Форма изделия – это тот параметр, на который следует уделить внимание в последнюю очередь. Для любителей спать на боку подходит классический вариант. Тем, кто в основном спит на спине, то выбирать лучше модель с валиками с разным уровнем высоты.
Полезное
Многие медики ортопеды настаивают на том, что анатомическая подушка не должна попадать на плечи пользователя. Она поддерживает только голову и шейные позвонки.
Свойства наполнителей для анатомических подушек
Для анатомических подушек используется разные виды наполнителей. Для того, чтобы подобрать именно тот, который подходит личным предпочтениям пользователя, следует знать их свойства. Представим краткие характеристики популярных и востребованных материалов.
С эффектом памяти
Пена анатомическая, которая имеет эффект памяти. Она имеет и другое название – меморифоам, висколатекс.
Примером такого изделия является анатомическая подушка компании Bicoflex из Швейцарии No-snore. Изделие снабжено съёмным велюровым чехлом. Высота её составляет 10 – 11,5 см, габариты — 60×40 см. Степень поддержки подушки является средней. Стоимость – 6022 рубля.
Латекс
Пружинистый и упругий материал – латекс. Идеально подходит для тез, кто преимущественно спит на спине. Часто производители используют его для изготовления высоких анатомических подушек.
Одним из вариантов с латексным наполнителем является изделие компании ORMATEK, двухсторонняя анатомическая подушка Middle Outlast. Дополнительно модель оснащена сатиновой наволочкой с покрытием Outlast.
- Степень жёсткости каждой из сторон выше средней.
- Габариты изделия — 50×70 см, высота – 15 см.
- Стоимость составляет – 5590 рублей.
Латексные пружинные блоки
Одним из направлений с применения латекса – это мини-блоки с латексными пружинами. К их характеристикам относят достаточную степень упругости, способность долгое время сохранять свою форму. К тому же является дышащим материалом, не вызывает аллергию.
Представителем таких изделий является подушка компании Аскона Mediflex Revolution. В этом изделии отлично сочетаются мягкость и комфорт.
- Внутренний чехол изделия сшит из 100% хлопковой ткани.
- Размеры составляют – 50×70 см.
- Уход за изделием должен быть щадящим.
- Стирка рекомендуется при температуре 400.
Стоимость изделия 2461 рубля.
Независимые пружинные блоки
Наполнители с независимыми пружинными блоками. Имеют отличные анатомические свойства. Изделия легко восстанавливают форму, несмотря на оказываемую нагрузку. Такие подушки универсальны, подходят для сна в любом положении.
Явным представителем данного вида изделий является подушка компании Аскона Mediflex Spring Pillow.
Она обладает упругой степенью поддержки. Каждая пружина, используемая во внутренней части изделия помещена в отдельных мешочках. Они мгновенно реагируют на нагрузку и легко восстанавливают первоначальную форму изделия.
Габариты изделия – 50×70 см, высота – 20 см. внутренний чехол произведён из поликоттона.
Стоимость модели – 2463 рубля.
Охлаждающий гель
Одним из инновационных материалов является гель, имеющий охлаждающий эффект. Подушки с таким наполнителем отлично распределяют оказываемую на них нагрузку. Основан на технологии ЗD-деформации жидких материалов. Именно благодаря ей к характеристикам моделей относят оказывать массажный эффект на шейные позвонки и охлаждающий эффект.
Одним из примеров является продукция компании Аскона анатомическая подушка Contour Pink.
- В этой модели одна сторона оснащена слоем экогеля, а с другой – memory foam.
- Имеет несъёмный трикотажный чехол.
- Размеры изделия — 60×40 см, при высоте от 10 до 12 см.
- Изделие запрещено стирать. Рекомендуется использовать дополнительную наволочку, чтобы упростить уход за изделием.
Стоимость – 4990 рублей.
Такие подушки имеют разную форму. Изделия универсальны в применении, так как с ними можно спать как на спине, так и на животе или на боку. Но, многие пользователи не сразу могут привыкнуть к гелевым анатомическим подушкам. Иногда приходится привыкать к ним до двух недель.
Регулирование уровня наполнителя
Ещё одной новинкой являются анатомические подушки, у которых можно регулировать уровень наполнителя. Такая модель имеет защитную наволочку, в строение которой входят волокнистые части эвкалипта. Обладает высокой степенью упругости и отлично пропускает воздух. Явным представителем являются модели компании Protect-a-bed.
Из всех представленных вариантов каждый пользователь сможет подобрать себе именно тот вариант, которому отдаёт предпочтение. Но не стоит отказывать и от услуг специалистов, которые работают в магазинах. После покупки изделия, многие первоначально ощущают незначительный дискомфорт. Расстраиваться не нужно, буквально через пару дней организм привыкнет к изделию и оценит все его преимущества.
