Всемирный день сна – праздник для любителей поспать
07
Сегодня Всемирный день сна (World Sleep Day) является
Сонный Кот
Апноэ: лечение в домашних условиях
04
Остановка дыхания во сне или апноэ может привести к
Сонный Кот
Трекеры сна: лучшие устройства для отслеживания сна
04
Трекеры сна «следят» за физиологическими показателями
Сонный Кот
Бессонница при коронавирусе: как от неё избавиться
019
Нарушение сна при COVID-19 связано с воздействием вируса
Сонный Кот
Как восстановить режим сна
020
Есть мнение, что бодрствование ночью вредит здоровью человека.
Сонный Кот
Куда спать головой правильно
028
Большинство людей не верит, что сон головой в одну
Сонный Кот
Как не уснуть на работе за компьютером: 12 способов борьбы со сном
016
Нередко после обеда у офисного работника появляется
Сонный Кот
Ребенок разговаривает во сне: причины сомнилоквии у детей
014
Нормально ли, если ребенок разговаривает во сне?
Сонный Кот
Гигиена сна у детей и взрослых: основные правила, чтобы высыпаться
039
Гигиена сна и отдыха – перечень правил, соблюдение
Сонный Кот
Дневной сон: полезно ли спать днём?
036
Сон днём полезен людям без проблем с засыпанием.
Сонный Кот