Неосознанное сексуальное поведение во сне называют сексомнией. Расстройство относят к разновидностям лунатизма, однако в этом случае спящий не ходит по дому, а проявляет сексуальную активность. Каковы причины патологии и можно ли её вылечить – расскажем в этой статье.
Описание сексомнии
Патологическая сексуальная активность во сне наблюдается у обоих полов. У мужчин расстройство проявляется чаще, чем у женщин.
Характерный симптом сексомнии – быстрое движение глазных яблок под закрытыми веками. Движение глаз происходит в быстрой фазе сна и является нормой. В этот период активность мозга возрастает, из-за чего и возникает лунатизм, сексомния и другие парасомнии.
Отметим, что ночные эрекции или поллюции не относятся к сексомнии. Они вполне нормальны для молодого человека.
При сексомнии человек не воспринимает ночные проявления любви и не запоминает то, что произошло в сонном состоянии. Человеку кажется, что ему просто приснился эротический сон.
Историческая справка
Врачи не считали сексомнию отдельным расстройством до 1996 года. В это время опубликовали первое научное исследование, где описывались возможные причины и симптомы патологии. Статус парасомнического заболевания сексомния получила только в 2005 году. До этого сексуальную активность во сне считали видом сомнабулизма (лунатизма).
Симптомы
У расстройства следующие симптомы:
- Стоны;
- Тяжелое дыхание;
- Потливость во сне;
- Неосознанные действия, похожие на прелюдию;
- Разговоры во сне;
- Лунатизм;
- Отсутствие воспоминаний о том, что было ночью;
- Трудности с пробуждением и отвлечением от приступа сексомнии;
- Утренняя усталость;
- Бессонница;
- Частые эротические сны.
Человек с сексомнией может неосознанно приставать к партнёру по постели с сексуальным подтекстом. Также, возможно проявление сексуальной активности в отношении себя. Причём это может происходить, когда человек в постели не один.
Во время сексомнии глаза человека могут быть открыты. При этом отмечается «стеклянный» взгляд, направленный «в никуда». Несмотря на это, человек не осознаёт, что происходит с ним во время сна.
У сексомнии 3 степени развития:
- Первая – самая безопасная для человека и его окружающих. Как правило, сексуальное поведение во сне неагрессивно и бесконтактно для домочадцев.
- Вторая – включает сексуальные поступки, за которые человеку может быть стыдно.
- Третья – нездоровая сексуальная активность, которая проявляется склонностью к принудительному половому акту с находящимся рядом человеком. Опять же в бессознательном состоянии.
Третья степень расстройства опасна тем, что спящий может поранить себя или партнера по постели в процессе бессознательного сексуального поведения.
Если человеку рассказать о его ночной сексуальной активности, он может посчитать это шуткой либо всё отрицать. Беседовать по этому поводу следует аккуратно. Если начать разговор с порицаний, страдалец может замкнуться в себе, почувствовать стыд, неловкость или отвращение.
В любом случае проблему нужно решать, поскольку сексомния может разрушить отношения с любимым человеком. Для лечения расстройства, стоит обратиться к врачу.
Распространение
Обращений к специалисту по поводу сексомнии достаточно мало, что связано с деликатностью проблемы. Немногие смогут рассказать доктору о том, что они вытворяют во сне, пусть даже не осознавая этого. Впрочем, те кто приходит на приём к сомнологу или сексологу не могут проинформировать врача о симптомах, поскольку всё происходит бессознательно и человек не запоминает ночные приступы сексомнии. Куда больше о патологии расскажет партнер по постели или домочадцы, заметившие ночью странное поведение близкого человека.
Расстройство сексуального поведения во сне обнаруживается у 11% мужчин и 4% женщин с парасомниями. Статистика по людям без нарушений сна нам неизвестна. Достоверно подтверждено лишь то, что мужчины чаще страдают сексомнией, чем женщины.
Учёные также выяснили, что употребление алкоголя или запрещённых веществ повышает вероятность сексомнии.
Заболевания, связанные с сексомнией
Риск патологии повышается, если у человека есть следующие заболевания:
- Апноэ сна;
- Лунатизм;
- Мигрень;
- Нарколепсия (спонтанное засыпание в течение дня);
- Синдром беспокойных ног;
- Эпилепсия;
- Черепно-мозговые травмы;
- Неврологические заболевания;
- Психотравмы, нередко сексуального характера.
Лечение
Сексомния лечится медикаментозно и без использования препаратов. При наличии патологии врачи назначают бензодиазепины — Феназепам, Клоназепам, Диазепам и пр.
Немедикаментозное лечение нацелено на снижение стресса и тревожности. Для этого подойдут занятия спортом, медитация, принятие ванн с седативными травами и пр.
Вылечить сексомнию поможет строгий распорядок дня и нормализация режима сна.
Наличие расстройства обязательно нужно обсуждать с партнёром. Это уменьшит напряжение в любовных отношениях.
Если сексомния перешла в 3-ю степень развития, когда сексуальная активность слишком напориста, необходимо спать в другой комнате во избежание травм. Эта временная мера, которую нужно соблюдать в период лечения.
Видео о сексомнии:
